Terug van weggeweest bij Zempo: Weerbaarheid voor dames!

Geplaatst: dinsdag 24 februari 2026 om 12:05 | Views: 4170

OUDE PEKELA - Je hoort en leest het steeds vaker in het nieuws: vrouwen voelen zich niet altijd veilig op straat. Dat raakt ons. En daarom komen wij weer met onze weerbaarheidstraining speciaal voor dames! Wij willen jou helpen om sterker, zekerder en zelfbewuster in het leven te staan.

Wil jij:
✔ Zelfverzekerder zijn?
✔ Veiliger over straat lopen?
✔ Je angsten beter onder controle krijgen?
✔ Weerbaarder worden – mentaal én fysiek?

Wat leer je tijdens de training?
• Je grenzen voelen én duidelijk aangeven
• Reageren onder druk
• Basis fysieke zelfverdediging
• Mentale kracht en meer zelfvertrouwen

Praktisch:
• Training in een veilige omgeving
• Ervaren, gediplomeerde instructeurs
• Sportieve, gemakkelijke kleding
• Humor is welkom
• Voor dames vanaf 14 jaar.

Wanneer:
Maandagavond 20.00 – 21.00 uur
Start:16 maart 2026

9 lessen

📍 Locatie: Sportvereniging Zempo
Sportlaan 6, 9665 HT Oude Pekela

Kosten:€50,-
Gedurende deze 9 weken mag je onbeperkt sporten in de fitness!

Samen werken we aan kracht, vertrouwen en veiligheid.
Tag een vriendin die dit ook moet weten!

Aanmelden of meer informatie? Stuur gerust een berichtje! Of mail naar info@zempo.eu

Eerder verschenen: Jeugd VV Pekela komt massaal in actie voor Stichting Strijder Danny Bats Ruim 80 Pekelders doen Fittest in De Spil Nieuwe Pekela GEVONDEN in Boven Pekela: OV chipkaart Veilig Verkeer controleert fietsen bij Dollard College Pekela Modder op de weg?! Veel wegwerkzaamheden deze maand in Pekela Volkskerstzang Pekela verhuist naar sporthal De Spil in Nieuwe Pekela Ondernemers De Helling trekken één lijn: winkeldieven en overlastgevers krijgen winkelverbod Wie verdient de Pekelder Sportparel 2026? Hollandse avond met Excelsior en Martin Zemering in Nieuwe Pekela King’s Kids Pekela 2026: de achtste editie! Van hert met imposant gewei tot broodjes hamburger: gezellige open dag bij Dierenweide Leefbaarheidsfonds opent weer voor nieuwe initiatieven Gemeente Pekela past huisvesting ambtenaren aan om kosten renovatie te drukken S.V. Dynamica start met Fungroep Acrogym in Nieuwe Pekela Geen onregelmatigheden bij inspectie FD Caravans in Oude Pekela Project Buurtgezinnen krijgt vervolg met nieuwe coördinator Een gezellige muzikale middag in MFC de Binding Oude Pekela BEELDVERSLAG - Veiligheidsdag in Oude Pekela trekt veel publiek Gemeente Pekela roept inwoners op tot schermvrije avond

Reageren