Ruim 80 Pekelders doen Fittest in De Spil Nieuwe Pekela

Geplaatst: donderdag 8 oktober 2026 om 10:25 | Views: 487

Auteur: Martje Ritzema

NIEUWE PEKELA - Woensdag 7 oktober kwamen vele Pekelders tussen 13 en 20 uur naar De Spil om hun fitheid te testen. De deelnemers waren erg enthousiast over het feit dat deze mogelijkheid tot testen hun geboden werd. De Badde was uiteraard met een stand aanwezig en ook Veilig Verkeer was present om aan mensen uit te leggen hoe je als oudere toch veilig kunt blijven fietsen.

Wat werd er van de deelnemers verwacht. Als eerste moesten de deelnemers naar eerlijkheid een formulier invullen. Daarna werd de bloeddruk gemeten, lengte en gewicht genoteerd en de BMI berekend. De onderdelen die verder werden getest waren: reactiesnelheid, knijpkracht, lenigheid schouder, parallel-stand, semi-tandem stand, tandem stand, op één been staan, reiktest, 4 meter lopen en de steptest. Nadat alle testen gedaan waren konden de deelnemers hun score bespreken met Tim Beijleveldt van Huis voor de Sport. Zijn advies is sowieso ‘Blijf bewegen!’

Donderdag 8 oktober zal in De Binding nog zo’n fittestdag gehouden worden. Daar worden dan ook weer ongeveer 70 mensen verwacht. Een fijn initiatief waar onze oudere medemensen veel voordeel van kunnen hebben.

Martje Ritzema was één van de vrijwilligers bij de Fittestdag en maakte ook onderstaande fotoreportage.