COLUMN: Mag ik je ̶G̶E̶E̶N̶ advies geven?

Geplaatst: maandag 9 februari 2026 om 13:10 | Views: 544

Auteur: Stichting Pekela Beweegt

PEKELA - Heb je wel eens je eigen stem opgenomen op een cassettebandje of een dictafoon? Dat klinkt anders als je jezelf hoort. Vreemd en onbekend.

Wanneer je praat, hoor je je stem niet alleen via de lucht (zoals anderen), maar ook intern door de trillingen van je schedel en botten. Dit inwendige geluid zorgt ervoor dat je stem voller en lager klinkt in je hoofd dan wat anderen horen en wat een opname vastlegt.

Ik schrik als ik mijn stem hoor in een filmpje. Niet gewend aan dat geluid en daardoor klinkt het niet eigen. Onbekend maakt onbemind.

Zou dit ook zo kunnen werken met advies wat we geven? Je komt thuis van je werk, moe, voldaan en daar zit je vrouw/vriendin of vriend/man te wachten met een gezellig drankje om de dag te bespreken. Ze/hij vertelt over een collega die vervelend was en de manager die haar/hem niet begreep en opeens zeg je midden in haar/zijn zin: ‘Weet je wat jij zou moeten doen, een andere baan zoeken!’ Geïrriteerd kijkt ze/hij je aan en er ontstaat een ruzie. Waarom? Omdat ze/hij alleen de dag wilde vertellen, hem met je wilde delen en dat jij luisterde met interesse. NIET advies geven.

Advies geven waar niet om wordt gevraagd, is nooit gewenst, dit weten we allemaal maar we doen het toch. We luisteren naar iemands verhaal en we geven automatisch advies. Oplossingsgericht gedrag noemen we dat en geloof me, iedereen doet het.

Waarom ga je niet praten met je baas, kan je geen andere collega zoeken die je kan helpen, ga dan niet naar die sportclub als je het niets vindt, fiets dan alleen naar school als het altijd ongezellig is. Verander dit eens naar; Jeetje, wat rot voor je dat je dit meemaakte, hoe voelde je je daarbij of, Balen dat het niet lukte vandaag, kan ik wat voor je doen?

Luister om te luisteren en spreek om mee te doen in het gesprek. Hoe klinkt mijn stem in de oren van mijn vriendin als ik (ongevraagd) advies geef? Wat wordt er gedaan met dit goedbedoelde advies als de ontvanger niet ontvankelijk is? Als we luisteren om te luisteren dan horen we de ware stem van iemand. De stem die kwetsbaar mag zijn, die er even doorheen zit of die gewoon iets wil vertellen. Een stem die alleen gehoord wil worden.

Mag ik je ̶g̶e̶e̶n̶ advies geven voor 2026: luister naar elkaar.

Veul hail en zeeg’n voor 2026

Deze column is een initiatief van Stichting Pekela Beweegt. Deze stichting houdt zich bezig met het verbeteren van het beweegaanbod en legt connecties in de gezondheid die u kunnen helpen. Samen met vrijwilligers en betrokkenen maken we gezondheid toegankelijk en leggen de mogelijkheden hiervoor in uw handen. Via deze column willen we u laten zien en voelen dat u niet alleen bent.