Gezondheid begint in het hart van het individu.

Geplaatst: dinsdag 15 juli 2025 om 12:45 | Views: 771

Auteur: Stichting Pekela Beweegt

PEKELA - Als je door bijvoorbeeld Nieuwe Pekela fietst, zie je het meteen: brede straten, veel groen en een dorp dat ademt in zijn eigen ritme. Maar achter de rust en ruimte schuilt ook een minder zichtbaar verhaal — dat van de gezondheid van haar inwoners.

In onze regio, en in dorpen als Pekela, zijn de cijfers al jaren zorgwekkend. Overgewicht, diabetes type 2, hart- en vaatziekten en mentale klachten komen hier vaker voor dan in de Randstad.

Niet omdat mensen hier minder zouden geven om hun gezondheid, maar omdat gezondheid meer is dan een keuze. Het is een optelsom van kansen, gewoonten, omgeving én ondersteuning.

In Groningen wordt vaak gezegd: "We redden ons wel." Die nuchtere Groningse mentaliteit is krachtig, maar soms ook een valkuil. Want als hulp vragen voelt als falen, blijven problemen onzichtbaar. En precies daar begint de uitdaging:
Gezondheid moeten we samen dragen, als gemeenschap.

Gelukkig zien we ook beweging. De buurtsportcoaches organiseren steeds meer activiteiten voor jong en oud: wandelgroepen, beweeglessen, fietstochten. De basisscholen werken aan gezonde traktaties en schoolpleinen waar je écht kunt spelen. En sinds kort zijn er gesprekken gaande over het opzetten van een ‘gezondheidsakkoord’ tussen zorgverleners, de gemeente en bewoners.

Toch zijn er ook zorgen. De huisartsenzorg staat onder druk, en voor sommige specialistische zorg moet je nog altijd verder reizen. Voor ouderen zonder vervoer is dat geen kleinigheid.

En mentale gezondheid? Die blijft een lastig bespreekbaar onderwerp. In een dorp waar iedereen elkaar kent, wil je niet zomaar “in beeld komen.”

Maar misschien ligt daar juist onze kracht. Want in een kleine gemeenschap is de afstand tussen mensen klein. Als we die verbinding inzetten — door naar elkaar te luisteren, de ander aan te moedigen, en initiatieven te steunen — dan verandert gezondheid van iets individueels in iets collectiefs.

Wat als we gezondheid net zo belangrijk maken als een goed onderhouden tuin, een schone stoep, of een buurtbarbecue? Wat als we als Groningers zeggen: “We zorgen niet alleen voor onszelf, maar ook voor elkaar”?

Want gezondheid begint niet in het ziekenhuis, maar aan de keukentafel. In de wandelgangen van de supermarkt. Bij de koffie in het dorpshuis. En ja, ook in dat eerste rondje wandelen als het eigenlijk regent. Kleine stappen maken samen een groot verschil.

Groningen verdient het om een provincie te zijn waar gezond leven vanzelfsprekend is. Niet door opgeheven vingers, maar door opgeheven harten. En misschien is dat wel de mooiste vorm van zorg: samen blijven bewegen, samen blijven praten — en vooral: samen blijven geloven dat het beter kan.

Deze column is een initiatief van Stichting Pekela Beweegt en Vita Salis Gezondheidscentrum te Nieuwe Pekela waar meerdere zorgverleners en vrijwilligers samen komen om uw gezondheid weer in uw handen te leggen. Gezamenlijk willen we u laagdrempelig informeren over de mogelijkheden die er zijn op gebied van gezondheid.