Vitaliteit, niets hoeft, alles kan: 3 september opnieuw van start

Geplaatst: dinsdag 16 augustus 2022 om 10:40 | Views: 5034

OUDE PEKELA - Ben jij degene die we zoeken? Wij hebben de afgelopen twee jaren, zeer succesvol, een programma gemaakt voor mensen die bijna nooit of helemaal niet sporten. Vaak willen mensen wel bewegen, maar het komt er niet van. Tijdens de corona periode is de behoefte om te bewegen alleen maar toegenomen. Sommige mensen hebben een overgewicht. Onder zeer deskundige begeleiding maken wij een programma op maat, waarbij niets hoeft en alles kan. Daarnaast is er een voedingsdeskundige aanwezig, zij kan je adviseren je voedingspatroon aan te passen waardoor je gegarandeerd kilo’s kwijtraakt. Niks dieet, maar een ander patroon van eten. Gewoon je weer vitaal voelen.

Het programma duurt 10 weken en kan eenmalig worden verlengd. Twee keer per week wordt het programma uitgevoerd. Derde sessie start 3 september. Zaterdag van 11.00 uur tot 12.00 uur en dinsdagavond van 19.00 tot 20.00 uur.

Zaterdag 27 augustus kun je vrijblijvend kennismaken met ons sportcentrum en zullen we een les verzorgen van 10.00 – 11.00 uur, uiteraard onder professionele begeleiding. Wel even opgeven vooraf.

Doe mee, kom voor een gesprek en maak kennis met het project, mail naar info@zempo.eu of bel naar 06-21184583.

Enkele opmerkingen van eerdere deelnemers:
“ Eindelijk toch in beweging gekomen en ook nog eens 11 kilo afgevallen in 6 maanden tijd, dat was mij alleen nooit gelukt “.
“ Heel blij dat ik dit heb gedaan, ben eindelijk in beweging, leuke groep en voel mij stukken beter “.
“ wij hebben een jonge trainer, die ook veel alternatieven aanbiedt, zodat iedereen mee kan doen, daarnaast een professionele voedingsdeskundige “.

Eerder verschenen:

Jong talent schittert in Veendam: Rotary organiseert benefietconcert voor Haydn Jeugd Strijkorkest
Ontdek wat er te doen is in de Bibliotheek Oude Pekela
PJC stemt voor fusie – Damacota krijgt herkansing op 14 mei
Zaterdag 17 mei: Rommelmarkt op ventweg Zuidwendingerweg Nieuwe Pekela
Ingezonden bericht: Pekelder Mariska Gons loopt voor onderzoek naar MS
9 mei: Superbingo in de Kiepe Nieuwe Pekela
28 mei: Muziekvitaminen met de Molenzangers in MFC de Binding
Nieuwe ronde vitaliteit bij Zempo start 10 mei met introductieles
Defensie traint nachtelijke luchtlandingsoperaties in Noord-Nederland
Keuken met kookeiland steeds populairder
Drukbezocht Bevrijdingsfestival bij Siep&Co Oude Pekela: Muziek en saamhorigheid centraal
Molen De Onrust in Oude Pekela open tijdens Nationale Molendag op 10 mei
Pekelders vieren 80 jaar vrijheid met zonnige bevrijdingsfietstocht
Excelsior uit Nieuwe Pekela zorgt voor muzikale omlijsting bij indrukwekkende Bevrijdingsoptocht Alteveer
Classic Demo motorenspektakel in Nieuwe Pekela trekt veel bekijks
Waardige herdenkingsdienst en dodenherdenking Nieuwe Pekela
Oude Pekela herdenkt slachtoffers oorlogen tijdens indrukwekkende ceremonie
Stille herdenking in Boven Pekela: samen herinneren, samen gedenken
Repair Café van start in Nieuwe Pekela: geef kapotte spullen een tweede leven
Ingezonden bericht: Ter nagedachtenis aan Aaldrik Wijsbeek – een vergeten Pekelder held

Reageren

Reacties lezen en schrijven is bij dit artikel niet mogelijk. U heeft geen [MijnPP-account].

fdq4dqvaju59hkd4rt8dgm8al6