Ben jij een jonge mantelzorger? Lees dit!

Geplaatst: maandag 3 juni 2019 om 14:05 | Views: 1511

PEKELA - Deze week is het de Week van de Jonge mantelzorger. Is er bij jou thuis iemand lang ziek, gehandicapt, verslaafd, in de war of depressief? Maak je je daarover vaak zorgen? Moet je thuis vaak meehelpen? Of zorg je vaak voor je familielid? Dan ben jij een jonge mantelzorger!

Mantelzorg, wat is dat?

Een paar voorbeelden:
• Je zus heeft een spierziekte.
• Je vader is verslaafd aan bier.
• Je broer heeft kanker.
• Je moeder is vaak somber.
• Je broertje kan nooit rustig zijn.
In al deze situaties groei je op met iemand die zorg nodig heeft. Herken je dat? Dan ben je niet de enige. Van alle jongeren in Nederland is één op de vier een jonge mantelzorger.

Soms kun je wel wat hulp gebruiken
Het kan fijn zijn om voor je familielid te zorgen. Maar soms kan het ook wat te veel worden. Hoe zorg je goed voor jezelf? Een paar tips:
• Deel je zorg
Praat over je situatie met iemand die je vertrouwt. Je zult merken dat het oplucht om je zorgen te delen.
• Bespreek het op school
Vertel aan je mentor of leraar over je thuissituatie. Hij begrijpt dan beter dat je je huiswerk een keer niet af hebt. Of dat je met je gedachten niet bij de les bent.
• Geef aan wanneer het te veel is
Misschien kunnen mensen in je omgeving wat van je overnemen. Dat is niet egoïstisch, maar nodig om het vol te houden. Weet je niemand? Vraag dan bijvoorbeeld hulp bij een vrijwilligersorganisatie.
• Blijf leuke dingen doen
Ga lekker sporten en blijf met vrienden afspreken. Zo heb je afleiding en sta je er niet alleen voor. Tijd voor jezelf is ook belangrijk!
• Zoek informatie
Is iets niet duidelijk over de ziekte of handicap? Stel je vraag aan je familie, je huisarts of een verpleegkundige. Het antwoord kan je geruststellen.

Waar kun je heen?
• Wil je eens met iemand praten. Zoek dan contact met de vertrouwenspersoon op school, of de schoolmaatschappelijk werkster of welzijnsorganisatie de Badde. Bel gerust: 0597 64500 of stuur een e-mail: info@debadde.nl. Zij kunnen je verder helpen.
• Je kunt ook bellen met de Mantelzorglijn: 030 - 760 60 55 . De Mantelzorglijn is elke werkdag bereikbaar tussen 9.00 en 13.00 uur.
• Of stel ons een vraag via e-mail: mantelzorglijn@mantelzorg.nl. Dit kan 24 uur per dag. Je krijgt dan binnen 3 werkdagen een reactie.
• Ook kun je je ervaring delen met andere jonge mantelzorgers via de Facebookpagina MantelzorgNL.
https://mantelzorg.nl/pagina/voor-mantelzorgers/thema-s/voor-jonge-mantelzorgers

Eerder verschenen:

Figuranten gezocht voor spooktocht in Oude Pekela op 26 oktober
Opbouw Spelweek Boven Pekela van start
VAN HARTE: Michael Bleuming is 40 jaar geworden
Boosheid om wegvangen en doden tien ganzen bij Heeresmeer
9 t/m 15 september: Week van de Alfabetisering
Zuiderveen Festival op zaterdag 24 augustus
Ride Out voor Pekelder brandgedupeerde triker Willem Kooiman
Brandweer verwijderd loshangende takken in Nieuwe Pekela
Jouw bedrijf online vindbaar laten maken in Pekela
26 oktober: Spooktocht Oude Pekela
Het is leer wat de klok slaat
VAN HARTE: Silvester Mook is vandaag 30 jaar geworden
VAN HARTE: Jan is vandaag 39 jaar geworden
Feest bij Brengstation Pekela: Be Eling gaat met vroegpensioen
Help Willem Kooiman weer op de trike!
Verdubbeling N366 bij Nieuwe Pekela vordert [FOTO'S]
Programma zomeractiviteiten voor kinderen in Oude Pekela
Vakantie voor Bloemetje van de Week
Brandweer Oude Pekela opgeroepen voor zeer grote brand in Blijham
Loonbedrijf Moed: Voor het persen van grote pakken of ronde balen stro!

Reageren

Reacties lezen en schrijven is bij dit artikel niet mogelijk. U heeft geen [MijnPP-account].

o52rjd10efvif8glchp7tdkkk3