Beweegcoach Senioren organiseert cursus 'Valpreventie'

Geplaatst: maandag 5 november 2018 om 15:20 | Views: 1888

Auteur: Gemeente Pekela

PEKELA - De beweegcoach Senioren van de gemeente Pekela organiseert in de maanden november en december 2018 een cursus ‘Valpreventie’. Deze cursus bestaat in totaal uit drie bijeenkomsten van elk twee uren. Er wordt onder andere geleerd hoe vallen kan worden voorkomen en hoe opstaan na een val mogelijk is. Balans, coördinatie en sterke spieren zijn belangrijk om vallen te voorkomen. Daar zijn oefeningen voor. Informatie wordt dan ook afgewisseld met bewegen.

Drietal bijeenkomsten
De cursus bevat drie bijeenkomsten. Deze vinden plaats op:
· Maandag 19 november 2018
· Maandag 26 november 2018
· Maandag 3 december 2018

De bijeenkomst start om 09.30 uur en duurt tot 11.30 uur en wordt gegeven in de kleine zaal van MFC de Binding in Oude Pekela. Deelname is gratis. Consumpties zijn voor eigen rekening.

Deelnemen?
Om deel te nemen aan deze cursus is het noodzakelijk om u aan te melden. Dit kan tot en met dinsdag 13 november 2018 door een e-mail te sturen naar Petra van den Bosch, petra.vandenbosch@dekompanjie.nl of telefonisch via 06-11 39 43 01. Er kunnen maximaal 20 personen deel nemen aan de cursus.

Eerder verschenen:

Vertrektijden van alle bussen wijzigen op zondag 9 december
8 december: Kerst-/wintermarkt in Het Tehuis
25 november: Joh. de Heer Zangavond Baptistengemeente Nieuwe Pekela
27 november: Pekelder Proatcafé in de Riggel Boven Pekela
N366 wegvak Veendam - Nieuwe Pekela blijft komend weekend open
Opening eerste prefab hennephuis ter wereld
Leger des Heils collecteert in Pekela
Noordster ondanks prima inzet ook tegen SWZ onderuit
24 november: Zwerfvuilactie door Pekela Schoon in Nieuwe Pekela
Geslaagde 38e Pronkjewail toernooi KV WSS
Sint en Pieten bereiden zich voor op vertrek naar Pekela
Rock-On actie 'Rocken tegen kanker'
Dennis Kok en Simone Immenga stiekem getrouwd
Druk bezochte winterfair bij Christelijke Gereformeerde kerk
Proeftuin Boven Pekela en Doorsneebuurt aardgasvrij van start
Realisatie Villa Hemp in Oude Pekela stap dichterbij
Succesvolle 2e Regionale Vogelshow in Alteveer
Vandaag: Winterfair bij de Christelijke Gereformeerde kerk
Hendrik Wester komt met goede beoordelingen uit de VVN-fietscontrole
Watertoren bij een ondergaande zon

Reageren

Reacties lezen en schrijven is bij dit artikel niet mogelijk. U heeft geen [MijnPP-account].

tac9pk9dcbljtbe0ap3m0lmoh1