Beweegcoach Senioren organiseert cursus 'Valpreventie'

Geplaatst: maandag 5 november 2018 om 15:20 | Views: 2289

Auteur: Gemeente Pekela

PEKELA - De beweegcoach Senioren van de gemeente Pekela organiseert in de maanden november en december 2018 een cursus ‘Valpreventie’. Deze cursus bestaat in totaal uit drie bijeenkomsten van elk twee uren. Er wordt onder andere geleerd hoe vallen kan worden voorkomen en hoe opstaan na een val mogelijk is. Balans, coördinatie en sterke spieren zijn belangrijk om vallen te voorkomen. Daar zijn oefeningen voor. Informatie wordt dan ook afgewisseld met bewegen.

Drietal bijeenkomsten
De cursus bevat drie bijeenkomsten. Deze vinden plaats op:
· Maandag 19 november 2018
· Maandag 26 november 2018
· Maandag 3 december 2018

De bijeenkomst start om 09.30 uur en duurt tot 11.30 uur en wordt gegeven in de kleine zaal van MFC de Binding in Oude Pekela. Deelname is gratis. Consumpties zijn voor eigen rekening.

Deelnemen?
Om deel te nemen aan deze cursus is het noodzakelijk om u aan te melden. Dit kan tot en met dinsdag 13 november 2018 door een e-mail te sturen naar Petra van den Bosch, petra.vandenbosch@dekompanjie.nl of telefonisch via 06-11 39 43 01. Er kunnen maximaal 20 personen deel nemen aan de cursus.

Eerder verschenen:

25 en 26 januari: Inzameling oud papier bij Wedderwegkerk
Wethouder Henk Busemann leest voor bij de peuters
27 januari geen inloop in het OdensehuisPekela e.o. in de Molenhof
7 februari: (G)oud Gezond!; Informatie- en doedag voor 75 plussers
Ontmanteling hennepkwekerij Holland Marsh
Superbloedwolfmaan ook vanuit Pekela goed te zien
Wethouder Henk Busemann leest voor tijdens De Nationale Voorleesdagen
26 januari: Kledingbeurs voor minima aan Holland Marsh 17 D
26 januari: Pekela Schoon gaat zwerfvuil opruimen in Oude Pekela
Mid-winter instuif Kapiteinshuis trekt veel bezoekers
30 januari: Open dag Dollard College Pekela
20 februari: Foto speurtocht voor kinderen van 7 t/m 12 jaar
Damacota contracteert Cor Grozema als hoofdtrainer
GEVONDEN: fietssleutel in Oude Pekela
21 januari t/m 16 maart: Expositie Ina Walvis in gemeentehuis Pekela
16 februari: Rommel- en kledingmarkt in Ontmoetingscentrum de Kiepe
Scholen Floorballtoernooi weer een groot succes
Pekela en Acantus starten spreekuur in het gemeentehuis
Kies je Sport en Cultuur gaat digitaal verder!
15 februari: Bingo in Ontmoetingscentrum de Kiepe Nieuwe Pekela

Reageren

Reacties lezen en schrijven is bij dit artikel niet mogelijk. U heeft geen [MijnPP-account].

8qk3hg3lbd6rvpjjg2fj8r1bh2