Beweegcoach Senioren organiseert cursus 'Valpreventie'

Geplaatst: maandag 5 november 2018 om 15:20 | Views: 6519

Auteur: Gemeente Pekela

PEKELA - De beweegcoach Senioren van de gemeente Pekela organiseert in de maanden november en december 2018 een cursus ‘Valpreventie’. Deze cursus bestaat in totaal uit drie bijeenkomsten van elk twee uren. Er wordt onder andere geleerd hoe vallen kan worden voorkomen en hoe opstaan na een val mogelijk is. Balans, coördinatie en sterke spieren zijn belangrijk om vallen te voorkomen. Daar zijn oefeningen voor. Informatie wordt dan ook afgewisseld met bewegen.

Drietal bijeenkomsten
De cursus bevat drie bijeenkomsten. Deze vinden plaats op:
· Maandag 19 november 2018
· Maandag 26 november 2018
· Maandag 3 december 2018

De bijeenkomst start om 09.30 uur en duurt tot 11.30 uur en wordt gegeven in de kleine zaal van MFC de Binding in Oude Pekela. Deelname is gratis. Consumpties zijn voor eigen rekening.

Deelnemen?
Om deel te nemen aan deze cursus is het noodzakelijk om u aan te melden. Dit kan tot en met dinsdag 13 november 2018 door een e-mail te sturen naar Petra van den Bosch, petra.vandenbosch@dekompanjie.nl of telefonisch via 06-11 39 43 01. Er kunnen maximaal 20 personen deel nemen aan de cursus.

Eerder verschenen: Muzikanten Excelsior trotseren kou tijdens buitenconcertjes Kabelbaan, heksentoren of het zandhuis met tafel en kraan? 11 mei: Open Nederlands Kampioenschap Kaaibakken bij Wel Wait Diamanten bruidspaar Zijlstra viert feest Gezond, lekker en gratis thuisbezorgd door Maaltijdservice Oosterlengte Echtpaar De Vries viert 60-jarig huwelijksjubileum 25 april: Kom fysiotherapeute Inge Lenting uitzwaaien; ze gaat met pensioen! 20 april: Officiële opening showroom Old Ambt Meubelen in Oude Pekela Nij Begun de goudpot aan het einde van de regenboog? 20 april: Kledingbeurs voor de minima aan Holland Marsh 17D Nieuwe Pekela Sponsor Vera uit Nieuwe Pekela om te bouwen aan verandering in Rwanda! 21 april: Grunneger dainst in Hervormde kerk Nieuwe Pekela 12 en 13 juli Rock-On Outdoor Festival in het Boekhovenpark Nieuwe Pekela Expositie 'Bruggen in beeld' in winkelcentrum de Helling Organisatie klaar voor 3e Roegbainder wandeltocht Auto brandt volledig uit aan Thorbeckelaan Oude Pekela Nieuwe pand van Siefkes Vastgoed met een feestelijke knal officieel geopend Vier teams strijden tegen elkaar tijdens 1e editie van slag om Pekels Goud VAN HARTE: Aletta Bont is 33 geworden Pekela staat er goed op bij gebruikers van Wmo

Reageren