Beweegcoach Senioren organiseert cursus 'Valpreventie'

Geplaatst: maandag 5 november 2018 om 15:20 | Views: 2731

Auteur: Gemeente Pekela

PEKELA - De beweegcoach Senioren van de gemeente Pekela organiseert in de maanden november en december 2018 een cursus ‘Valpreventie’. Deze cursus bestaat in totaal uit drie bijeenkomsten van elk twee uren. Er wordt onder andere geleerd hoe vallen kan worden voorkomen en hoe opstaan na een val mogelijk is. Balans, coördinatie en sterke spieren zijn belangrijk om vallen te voorkomen. Daar zijn oefeningen voor. Informatie wordt dan ook afgewisseld met bewegen.

Drietal bijeenkomsten
De cursus bevat drie bijeenkomsten. Deze vinden plaats op:
· Maandag 19 november 2018
· Maandag 26 november 2018
· Maandag 3 december 2018

De bijeenkomst start om 09.30 uur en duurt tot 11.30 uur en wordt gegeven in de kleine zaal van MFC de Binding in Oude Pekela. Deelname is gratis. Consumpties zijn voor eigen rekening.

Deelnemen?
Om deel te nemen aan deze cursus is het noodzakelijk om u aan te melden. Dit kan tot en met dinsdag 13 november 2018 door een e-mail te sturen naar Petra van den Bosch, petra.vandenbosch@dekompanjie.nl of telefonisch via 06-11 39 43 01. Er kunnen maximaal 20 personen deel nemen aan de cursus.

Eerder verschenen:

Schuur in Oude Pekela bijna in brand door paasvuur
Noordster op Tweede Paasdag onderuit tegen Gomos
Woningbrand aan IJsbaanlaan Oude Pekela snel onder controle
Hapkido Willie: sporten voor dames, heren en niet te vergeten de jeugd!
Neuten schaiten door gymgroep 'Meer Beweging Voor Ouderen'
Goed bezochte onthulling oorlogsmonument in Nieuwe Pekela
Zonne-energie neemt toe; waarom zijn zonnepanelen interessant?
Grote belangstelling Paasfeest Kinderboerderij Oude Pekela
Voorjaarsbekalking door loonbedrijf A.D. en J.J. Moed
VAN HARTE: Theo Grievink is vandaag 71 jaar geworden
LTC Oude Pekela klaar voor Klaverblad Open van 3 t/m 9 juni
GEVONDEN: sleutelbos met 3 sleutels op fietspad langs Wedderweg
Kerkdiensten rond Pasen in de gemeente Pekela
Kinderarts Ommelander Ziekenhuis kijkt mee tijdens speciaal kinderspreekuur bij huisartsen in de Pekela's
Drie teams kampioen bij volleybalvereniging Volop '69
11-jarige Marissa brengt eerste eigen single op de markt
‘Leren om langer cognitief gezond te blijven’: onderzoek van het UMCG en RUG
Leerlingen Groen van Prinsterer delen paaspakketjes uit in Clockstede
Maxima Veendam bestaat 5 jaar
Goede prestaties van Judo Topsport Oost Groningen

Reageren

Reacties lezen en schrijven is bij dit artikel niet mogelijk. U heeft geen [MijnPP-account].

872rcbucemapavji2qvsj2ges2