Geslaagde Fittest in Oude Pekela

Geplaatst: vrijdag 2 november 2018 om 17:05 | Views: 2710

Auteur: Gemeente Pekela

PEKELA - De gemeente Pekela organiseerde maandag 22 oktober 2018 een Fittest voor senioren in MFC De Binding. Deze test is een onderdeel van het project ‘Sociaal Vitaal’. Hierbij krijgen senioren de gelegenheid om kennis te maken met gevarieerde beweeglessen. Daarnaast wordt er tijdens de lessen aandacht geschonken aan weerbaarheid en sociale vaardigheden. Doel is om fitter en actiever te worden én om het sociale netwerk te vergroten.

Sociaal Vitaal met de Fittest
Inwoners van Oude Pekela in de leeftijd van 65 tot en met 85 jaar ontvingen in september 2018 een brief met de uitnodiging om deel te nemen aan de Fittest. Ruim 150 senioren hebben hieraan gehoor gegeven en deden maandag 22 oktober 2018 mee aan de Fittestdag. Het testcircuit bestond uit 8 onderdelen. Aan het einde van het circuit hadden de deelnemers een goed beeld van hun lenigheid, conditie, coördinatie en reactiesnelheid.

Het vervolgprogramma
Samen met een adviseur werden na afloop de testresultaten besproken en deelnemers konden zich opgeven voor het vervolgprogramma. Ruim 100 senioren hebben zich direct na de Fittest aangemeld om deel te nemen aan het 10 week durende vervolgprogramma.

Meedoen aan de cursus valpreventie
Op maandag 19 november 2018, maandag 26 november 2018 en maandag 3 december 2018 wordt een cursus valpreventie georganiseerd. Deze cursus is speciaal voor senioren met een hoog valrisico. Voor deze cursus valpreventie kunnen belangstellenden die niet bij de Fittest zijn geweest zich nog aanmelden.

Eerder verschenen:

25 en 26 januari: Inzameling oud papier bij Wedderwegkerk
Wethouder Henk Busemann leest voor bij de peuters
27 januari geen inloop in het OdensehuisPekela e.o. in de Molenhof
7 februari: (G)oud Gezond!; Informatie- en doedag voor 75 plussers
Ontmanteling hennepkwekerij Holland Marsh
Superbloedwolfmaan ook vanuit Pekela goed te zien
Wethouder Henk Busemann leest voor tijdens De Nationale Voorleesdagen
26 januari: Kledingbeurs voor minima aan Holland Marsh 17 D
26 januari: Pekela Schoon gaat zwerfvuil opruimen in Oude Pekela
Mid-winter instuif Kapiteinshuis trekt veel bezoekers
30 januari: Open dag Dollard College Pekela
20 februari: Foto speurtocht voor kinderen van 7 t/m 12 jaar
Damacota contracteert Cor Grozema als hoofdtrainer
GEVONDEN: fietssleutel in Oude Pekela
21 januari t/m 16 maart: Expositie Ina Walvis in gemeentehuis Pekela
16 februari: Rommel- en kledingmarkt in Ontmoetingscentrum de Kiepe
Scholen Floorballtoernooi weer een groot succes
Pekela en Acantus starten spreekuur in het gemeentehuis
Kies je Sport en Cultuur gaat digitaal verder!
15 februari: Bingo in Ontmoetingscentrum de Kiepe Nieuwe Pekela

Reageren

Reacties lezen en schrijven is bij dit artikel niet mogelijk. U heeft geen [MijnPP-account].

sp6m2k4b0rkfrs3metah7cbqe5