Geslaagde Fittest in Oude Pekela

Geplaatst: vrijdag 2 november 2018 om 17:05 | Views: 2908

Auteur: Gemeente Pekela

PEKELA - De gemeente Pekela organiseerde maandag 22 oktober 2018 een Fittest voor senioren in MFC De Binding. Deze test is een onderdeel van het project ‘Sociaal Vitaal’. Hierbij krijgen senioren de gelegenheid om kennis te maken met gevarieerde beweeglessen. Daarnaast wordt er tijdens de lessen aandacht geschonken aan weerbaarheid en sociale vaardigheden. Doel is om fitter en actiever te worden én om het sociale netwerk te vergroten.

Sociaal Vitaal met de Fittest
Inwoners van Oude Pekela in de leeftijd van 65 tot en met 85 jaar ontvingen in september 2018 een brief met de uitnodiging om deel te nemen aan de Fittest. Ruim 150 senioren hebben hieraan gehoor gegeven en deden maandag 22 oktober 2018 mee aan de Fittestdag. Het testcircuit bestond uit 8 onderdelen. Aan het einde van het circuit hadden de deelnemers een goed beeld van hun lenigheid, conditie, coördinatie en reactiesnelheid.

Het vervolgprogramma
Samen met een adviseur werden na afloop de testresultaten besproken en deelnemers konden zich opgeven voor het vervolgprogramma. Ruim 100 senioren hebben zich direct na de Fittest aangemeld om deel te nemen aan het 10 week durende vervolgprogramma.

Meedoen aan de cursus valpreventie
Op maandag 19 november 2018, maandag 26 november 2018 en maandag 3 december 2018 wordt een cursus valpreventie georganiseerd. Deze cursus is speciaal voor senioren met een hoog valrisico. Voor deze cursus valpreventie kunnen belangstellenden die niet bij de Fittest zijn geweest zich nog aanmelden.

Eerder verschenen:

Schuur in Oude Pekela bijna in brand door paasvuur
Noordster op Tweede Paasdag onderuit tegen Gomos
Woningbrand aan IJsbaanlaan Oude Pekela snel onder controle
Hapkido Willie: sporten voor dames, heren en niet te vergeten de jeugd!
Neuten schaiten door gymgroep 'Meer Beweging Voor Ouderen'
Goed bezochte onthulling oorlogsmonument in Nieuwe Pekela
Zonne-energie neemt toe; waarom zijn zonnepanelen interessant?
Grote belangstelling Paasfeest Kinderboerderij Oude Pekela
Voorjaarsbekalking door loonbedrijf A.D. en J.J. Moed
VAN HARTE: Theo Grievink is vandaag 71 jaar geworden
LTC Oude Pekela klaar voor Klaverblad Open van 3 t/m 9 juni
GEVONDEN: sleutelbos met 3 sleutels op fietspad langs Wedderweg
Kerkdiensten rond Pasen in de gemeente Pekela
Kinderarts Ommelander Ziekenhuis kijkt mee tijdens speciaal kinderspreekuur bij huisartsen in de Pekela's
Drie teams kampioen bij volleybalvereniging Volop '69
11-jarige Marissa brengt eerste eigen single op de markt
‘Leren om langer cognitief gezond te blijven’: onderzoek van het UMCG en RUG
Leerlingen Groen van Prinsterer delen paaspakketjes uit in Clockstede
Maxima Veendam bestaat 5 jaar
Goede prestaties van Judo Topsport Oost Groningen

Reageren

Reacties lezen en schrijven is bij dit artikel niet mogelijk. U heeft geen [MijnPP-account].

tniv5vmraar4rv0ds43m02bum3