Geslaagde Fittest in Oude Pekela

Geplaatst: vrijdag 2 november 2018 om 17:05 | Views: 2469

Auteur: Gemeente Pekela

PEKELA - De gemeente Pekela organiseerde maandag 22 oktober 2018 een Fittest voor senioren in MFC De Binding. Deze test is een onderdeel van het project ‘Sociaal Vitaal’. Hierbij krijgen senioren de gelegenheid om kennis te maken met gevarieerde beweeglessen. Daarnaast wordt er tijdens de lessen aandacht geschonken aan weerbaarheid en sociale vaardigheden. Doel is om fitter en actiever te worden én om het sociale netwerk te vergroten.

Sociaal Vitaal met de Fittest
Inwoners van Oude Pekela in de leeftijd van 65 tot en met 85 jaar ontvingen in september 2018 een brief met de uitnodiging om deel te nemen aan de Fittest. Ruim 150 senioren hebben hieraan gehoor gegeven en deden maandag 22 oktober 2018 mee aan de Fittestdag. Het testcircuit bestond uit 8 onderdelen. Aan het einde van het circuit hadden de deelnemers een goed beeld van hun lenigheid, conditie, coördinatie en reactiesnelheid.

Het vervolgprogramma
Samen met een adviseur werden na afloop de testresultaten besproken en deelnemers konden zich opgeven voor het vervolgprogramma. Ruim 100 senioren hebben zich direct na de Fittest aangemeld om deel te nemen aan het 10 week durende vervolgprogramma.

Meedoen aan de cursus valpreventie
Op maandag 19 november 2018, maandag 26 november 2018 en maandag 3 december 2018 wordt een cursus valpreventie georganiseerd. Deze cursus is speciaal voor senioren met een hoog valrisico. Voor deze cursus valpreventie kunnen belangstellenden die niet bij de Fittest zijn geweest zich nog aanmelden.

Eerder verschenen:

Vertrektijden van alle bussen wijzigen op zondag 9 december
8 december: Kerst-/wintermarkt in Het Tehuis
25 november: Joh. de Heer Zangavond Baptistengemeente Nieuwe Pekela
27 november: Pekelder Proatcafé in de Riggel Boven Pekela
N366 wegvak Veendam - Nieuwe Pekela blijft komend weekend open
Opening eerste prefab hennephuis ter wereld
Leger des Heils collecteert in Pekela
Noordster ondanks prima inzet ook tegen SWZ onderuit
24 november: Zwerfvuilactie door Pekela Schoon in Nieuwe Pekela
Geslaagde 38e Pronkjewail toernooi KV WSS
Sint en Pieten bereiden zich voor op vertrek naar Pekela
Rock-On actie 'Rocken tegen kanker'
Dennis Kok en Simone Immenga stiekem getrouwd
Druk bezochte winterfair bij Christelijke Gereformeerde kerk
Proeftuin Boven Pekela en Doorsneebuurt aardgasvrij van start
Realisatie Villa Hemp in Oude Pekela stap dichterbij
Succesvolle 2e Regionale Vogelshow in Alteveer
Vandaag: Winterfair bij de Christelijke Gereformeerde kerk
Hendrik Wester komt met goede beoordelingen uit de VVN-fietscontrole
Watertoren bij een ondergaande zon

Reageren

Reacties lezen en schrijven is bij dit artikel niet mogelijk. U heeft geen [MijnPP-account].

e0a8vrjngbt1g4s20j5cemlrc3